mardi 24 novembre 2015

les couches lavables ok, mais coton ? bambou ? microfibre ?

Bonjour à tous !

Aujourd'hui on va parler d'un sujet qui revient souvent dans les questionnements liés aux couches lavables: quelle matière choisir ?
Parce-qu'une fois qu'on a bien étudié les différents systèmes de couches lavables qui existent, et qu'on a fait notre choix, il faut maintenant choisir les matières que l'on va mettre au contact des fesses de bébé.
Et vous allez voir que le choix dépend de beaucoup de facteurs !
On va faire un tour d'horizon des matières que l'on rencontre le plus fréquemment:

Le bambou

absorption  ++++
temps de séchage  assez long
Caractéristiques: Très doux, c'est une matière très agréable.
                                A privilégier pour les nuits.
                                Petite astuce: le sèche-linge le rend encore plus doux (et évite                                             d'attendre trop longtemps qu'il sèche)



Le coton

absorption +++
temps de séchage  moyen
Caractéristiques: Il existe différentes textures (velour, éponge ...)
                                C'est la matière que l'on retrouve le plus fréquemment dans les                                         couches lavables
                                Utilisable de jour comme de nuit (à moduler)
                             

Le chanvre

absorption ++++
temps de séchage  assez long
Caractéristiques: C'est une matière qui se raidit après séchage, donc le sèche-linge                                       peut permettre d'assouplir, ou autres astuces
                                Matière plus écologique que la viscose de bambou
                             

Microfibre

absorption ++
temps de séchage très rapide
Caractéristiques: C'est une matière idéale pour la journée, qui sèche ultra-rapidement                                 et très légère.


Voilà pour le petit tour d'horizon !
Vous vous en doutez, il vous faudra sûrement utiliser plusieurs matières (au moins une pour le jour et une pour la nuit).
Tous les systèmes de couches lavables se déclinent au moins dans deux matières (souvent coton, bambou, et microfibre).
Selon ce que j'ai expliqué plus haut, on privilégira le bambou pour les couches de nuit (très bonne absorption), et microfibre pour le jour (léger et séchage très rapide).

Voilà voilà, j'espère vous avoir un peu éclairé sur le sujet du choix des matières !

A très bientôt pour de nouveaux conseils








Rendez-vous café-couche !

Bonjour à tous !

Je vous donne rendez-vous le mercredi 9 décembre prochain chez Symbioza pour un nouveau café-couche.
Retrouvez-moi pour tout savoir sur les couches lavables, comment ça s'utilise, quels sont les systèmes qui existent, les pièges à éviter, et bien sûr: des tests, démos, et réponses à toutes vos questions !

A très bientôt



mercredi 2 septembre 2015

Rentrée des cafés-couches chez Symbioza

Bonjour à tous !

Milles excuses pour cette absence estivale, mes vacances ont été prolongées (je ne vais pas me plaindre ...!) et mon ordi est resté au placard un bon moment (ainsi que tout ce qui s'apparente à un écran).
Mais me voilà de retour, et avec plein d'idées de posts en tête !!
Je m'y mets dès ce soir, et vous aurez un article dans les prochains jours c'est promis :-)

Je vous annonce également la date de mon prochain atelier "Découverte des couches lavables" chez Symbioza, qui aura donc lieu le vendredi 11 septembre prochain, il reste encore quelques places, n'hésitez pas à vous joindre à nous !

A très bientôt




dimanche 5 juillet 2015

Maillot-couche lavable VS couche "plouf" jetable

Savez-vous que les couches jetables ne servent à rien en piscine ?

Eh oui ! Au risque de paraître crado, quand on va à la piscine avec son loulou, tous ses pipis partent direct dans l'eau, et ne restent pas dans la couche ...
Ben oui ça paraît logique, quand bébé va dans l'eau, la couche ne reste pas "collée" sur lui, et s'imbibe directement de l'eau de la piscine, donc évidemment, elle est tout de suite saturée, et quand bébé fait pipi, ben ça va dans l'eau ...! Et la couche ne sert à rien.
A la limite, le seul usage, c'est avant d'aller dans l'eau, quand la couche est encore sèche, pour éviter l'accident.
Il faut savoir aussi que c'est TRÈS rare que bébé fasse caca dans la piscine (moi ça ne m'est jamais arrivé en trois ans avec mes deux loulous), en général ils se retiennent. (Je ne dis pas que ça n'arrive jamais, peut-être que c'est déjà arrivé à l'une d'entre vous!)

Mais alors, quelle alternative aux couches jetables de piscine inutiles ?

Les maillot-couches lavables bien sûr ! 



Ces maillots-couches sont un intermédiaire entre le maillot de bain, et la couche lavable.
Ils ont l'allure du maillot de bain, mais en sécurité on ajoute un petit insert absorbant dedans, si jamais il y a un petit pipi avant d'entrer dans la piscine. On est d'accord qu'une fois que bébé est entré dans l'eau, l'insert ne sert plus à rien vu q'il va être tout de suite saturé par l'eau de piscine! Mais en général ça rassure les parents de mettre un insert, surtout s'il y a un certain temps avant d'aller dans l'eau.

Ces maillots-couches sont très bien ajustés aux cuisses et au niveau du ventre, pour éviter toute fuite de selles! (contrairement aux jetables qui ont des élastiques bien pourris (pardonnez-moi l'expression, mais c'est vrai), et qui font un effet "paquet qui pendouille" dès que la couche est saturée... C'est bien moche, et ça doit être bien désagréable pour bébé !

Les maillots-couche c'est trop mignon, c'est utile, c'est confort, c'est économique, c'est écolo, ... Bref, pourquoi on hésite ??!


Alors, n'hésitez pas à commander vos maillots-couche auprès de moi (ou de n'importe quelle conseillère ApiNapi), ou d'en louer pour cet été !

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.










mardi 23 juin 2015

Aperçu de mes kits de location de couches lavables

Bonjour !

Me revoilà aujourd'hui avec un petit aperçu de mes kits de location de couches lavables.

Et oui, je vous ai présenté dans un des derniers posts ma valise aux trésors de portage (ma porte-bébéthèque), mais je ne vous ai pas présenté mes couches lavables !

Alors j'y remédie de suite, voici ce que vous pourrez trouver dans vos kits de location:

Le kit taille XS/S: 

- une couche Hamac taille S, couleur taupe, avec deux inserts: un insert microfibre, et un insert chanvre.
- une couche Bummis Duo Brite, taille 1, couleur rose, avec un insert réversible (un côté coton bio, un côté effet au sec)
- une mini couche Blueberry à poche, coloris éléphants, avec insert microfibre.
- une couche classique Bamboozle de Tots Bots, taille 1, en bambou (avec scratchs)
- une couche classique Doujan, taille nouveau-né, en coton (avec pressions)
- un lange préplié Bummis (à utiliser avec les culottes Bummis)
- une culotte de protection Super Whisper Wrap de Bummis, taille S.
- une culotte de protection Air-flow de Mother-ease, blanche, taille S.

Le kit taille M/évolutif:

- une couche Hamac taille M, couleur blanche, avec deux inserts: un insert microfibre, et un insert chanvre.
- une couche Bummis Duo Brite, taille 2, couleur bleue, avec un insert réversible (un côté coton bio, un côté effet au sec)
- une couche Blueberry à poche, coloris snails, avec un grand insert microfibre, et un booster.
- une couche classique Bamboozle de Tots Bots, taille 2, en bambou (avec scratchs).
- une couche classique Two Size de Popolini, en coton (avec pressions).
- un lange préplié Bummis (à utiliser avec les culottes Bummis).
- une culotte de protection Super Whisper Wrap de Bummis, taille M.
- une culotte de protection Air-flow de Mother-ease, coloris poissons, taille M.


Voilà voilà ! Si vous souhaitez plus d'informations quant à ces kits de location, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact.

Je vous rappelle que ces kits sont disponibles à la location, au tarif de 20 euros les deux semaines.

A l'issue de la période de location, profitez d'une réduction de 5% sur toute commande de couches lavables ApiNapi, en passant par mon intermédiaire bien sûr. 


A bientôt !









dimanche 14 juin 2015

La porte-bébéthèque

La porte-bébéthèque, c'est ma valise aux trésors ! 

C'est grâce à elle que pendant les ateliers vous pouvez tester plusieurs types de portes-bébé, d'écharpes, que vous pouvez toucher les tissus, comparer les marques, les longueurs ... et voir ce qui vous convient le mieux !
C'est grâce la porte-bébéthèque également que vous pourrez louer les portes-bébé qui vous tentent, et tester sur une plus longue durée leur utilisation.

Je n'ai pas encore fini de remplir ma valise aux trésors, mais j'ai déjà quelques petites choses à vous proposer !
Voici les portes-bébés disponibles à la location pour le moment :

Écharpes tissées:

- Hoppediz Costa Rica, 4,60 m
- Côté Coeur rose, 4,60 m
- Ellevill Paisley liberty, coton/bambou, 4,60 m
- Néobulle, 3,60 m

Slings:

- sling Ling Ling d'amour bleu ciel.
- sling Bulline, de Néobulle, coloris Noé.
- Petite écharpe sans noeud de JPMBB (prochainement)

Écharpes tricotées:

- TricotSlen
- JPMBB originale (prochainement)
- JPMBB Basic (prochainement)

Mei-tai:

- Didy Tai, Standard Grey.
- Evolubulle anthracite, de Néobulle.

Préformés:

- Boba 3G, motif Kangourou.

Autres:

- Tongas réglables
- Pagnes


Et voilà ! D'autres merveilles sont en cours d'arrivage, je mettrai à jour ce listing régulièrement.

Je vous propose la location d'un porte-bébé au choix pour 7 euros/semaine, puis 1 euros par jour.
Une caution vous sera demandée, en fonction du prix neuf du porte-bébé.

N'hésitez pas à me contacter !








Mes ateliers et tarifs

ça y est, c'est officiel ! Je suis monitrice de portage certifiée par Porter Son Enfant Tout Un Art.

A partir d'aujourd'hui, je vous propose donc une nouvelle prestation:

les cours de portage !

Plusieurs formules s'offrent à vous:

L'atelier découverte:

Pendant ce cours, vous apprendrez les bases d'un portage physiologique, comment bien porter à bras, les règles de sécurité du portage en écharpe, je vous ferai découvrir différents types de porte-bébés, et vous apprendrez quelques nouages ventre.
Atelier accessible dès la grossesse.

L'atelier portage dos:

Cet atelier a pour but d'apprendre à passer bébé au dos en toute sécurité et ainsi permettre à bébé d'être porté tout en découvrant le monde ... tout un programme !
Accessible dès les premières semaines.

L'atelier de perfectionnement:

Ce cours est destiné aux parents qui ont déjà suivi un premier cours (découverte ou dos), et qui souhaitent approfondir leurs connaissances, apprendre de nouveaux nouages (ventre, hanche, et dos, au choix).


Tarifs:

Atelier individuel* : 45 euros, avec une séance de révision offerte (à mon domicile, ou lors d'un atelier collectif).

Atelier collectif* : 35 euros, avec une séance de révision offerte (à mon domicile, ou lors d'un atelier collectif). 

* chez moi ou à votre domicile (frais de déplacement à prendre en compte si atelier à domicile)

Location de porte-bébé: 7 euros par semaine, puis 1 euro par jour. 








Ateliers couches lavables chez Symbioza !

Retrouvez-moi le 10 juillet prochain pour un atelier découverte des couches lavables au magasin Symbioza à Lyon !




jeudi 11 juin 2015

Quel moyen de portage pour un nouveau-né ?

Bonjour tout le monde !

Je reviens sur mon blog avec un post orienté "portage", et plus particulièrement avec une question que j'entends très souvent: Comment porter un nouveau-né, et surtout avec quoi ? 

Les futures mamans ont souvent envie de porter leur bébé dès la naissance, et c'est bien normal. Seulement voilà, quand on est novice, on est souvent attiré par les moyens de portage les plus "pratiques", comme les préformés et les mei-tai, mais qui ne sont pas du tout les plus adaptés pour les nourrissons ... 
Alors effectivement, les préformés ont des réducteurs qui permettent de porter dès la naissance, mais avec ces petits "bricolages", le portage n'est plus physio, et ce n'est pas, à mon sens très judicieux. 
Pour les mei-tai, sur certains modèles, on peut réduire l'assise par un système de noeud coulissant (comme sur le didy tai par exemple), et les rendre adaptés pour les nourrissons, mais de nouveau ce n'est pas très physio car le tablier va tout de même être trop large, et trop haut pour un nouveau-né. 

En fait, soyons clair, le plus adapté pour un nourrisson, c'est l'écharpe, et le sling. 

L'écharpe est le moyen de portage le plus évolutif que l'on puisse trouver! Utilisable de la naissance à ... l'infini. (on ne va pas dire la mort mais presque ...!)

Alors ok, avec le sling, pas de nouage à connaître, c'est hyper pratique, et hyper adapté aux nourrissons, mais le seul bémol (il y en faut bien un), c'est que ça tire rapidement sur les épaules. Il n'y a pas de maintien au niveau de la taille, donc tout repose sur une épaule. Alors le sling c'est top, mais pour la maison, pour un portage d'appoint, les pauses câlins, les crises dentaires du soir ... mais par pour deux heures de balade !





Une valeure sûre, c'est l'écharpe. Vous pouvez porter en toute sécurité un nouveau-né, devant ou dans le dos, pendant le temps que vous souhaitez, sans vous faire mal au dos, et de manière tout à fait physiologique. Mais effectivement, il faut connaître un ou deux nouages avant de se lancer!

Pour un nouveau-né, je conseillerai deux types d'écharpes, avec chacune un nouage: 
- l'écharpe tissée, avec un nouage type kangourou. (ventre ou dos)
- l'écharpe tricotée avec élasthane, avec un nouage enveloppé croisé, sur mesure (ventre). 

L'idéal bien sûr, c'est de suivre un cours de portage afin d'apprendre à utiliser ces écharpes, et à réaliser quelques nouages. 


Le portage est un art qui requiert un apprentissage, et même si porter son bébé est naturel et nécessaire, il est plus sage de suivre au moins un cours de portage pour apprendre les bases d'un portage physiologique.
On trouve tellement de tout et surtout n'importe quoi sur le marché, qu'on ne peut plus se fier aux simples étiquettes et notices d'utilisation malheureusement ... 

Alors n'hésitez pas à me contacter pour toutes les informations dont vous avez besoin en matière de portage, ou pour participer à l'un de mes cours sur Lyon !

A bientôt et portez-vous bien













jeudi 16 avril 2015

Le portage, un mode de vie !

Coucou tout le monde !

J'ai envie de vous raconter comment je suis tombé amoureuse de ce "mode de vie" qu'est le portage !
Oui oui, je parle bien d'un mode de vie! En ce moment même où je vous écris, mon petit koala n°2 est dans mon dos en train de ronfler tranquillement, et je pense qu'elle ne troquerait pas son écharpe contre son lit !
Et mon dos n'en souffre pas pour autant, grâce à un portage physiologique au top du top.

Tout a commencé en 2012, quand petit koala n°1 est né.
Ce n'était pas facile les premières semaines, beaucoup de coliques, les angoisses du soir ... il pleurait beaucoup. Rien ne pouvait le calmer, ou pas grand chose. J'avais entendu parlé du portage mais sans plus. J'ai quand même décidé de prendre un cours avec une monitrice de portage pour voir si ça pourrait marcher. (on m'avait offert une écharpe en cadeau de naissance en plus, alors il fallait bien que je la rentabilise!).
Et la magie du portage a opéré !
Un simple bout de tissu, un petit coup de main à prendre pour les nouages, et bébé est rassuré, nos mains/bras libérés, la sérénité revient dans la maison !
J'ai beaucoup porté mon premier koala dans le sling (écharpe avec anneaux, sans noeuds), qui est mon écharpe spéciale "câlins pour bébés malades" ! Et finalement, les premiers mois passés, il n'a pas été très demandeur, donc je ne l'ai pas énormément porté.

J'ai pu redécouvrir le portage avec mon koala n°2, qui elle, est très demandeuse ! Je me suis alors attaquée aux écharpes classiques (attention passage au niveau supérieur!), et je m'amuse comme une gamine à faire les nouages. Elle adore tellement ça qu'elle ne bouge pas d'un poil dans mon dos quand je galère pour faire des nouages un peu compliqués.
Je la porte quand on fait la cuisine, quand je fais le ménage, quand on sort en balade, quand je dois travailler sur mon ordi et que madame ne veut pas dormir dans son lit (donc en ce moment même), elle adore, et ça lui permet de participer à tout ce qu'on fait (c'est quand même un peu plus funky que de rester allongée dans un transat, vous avouerez!)

Le portage est toujours aussi salvateur qu'avec mon n°1, on en a sauvé des soirées grâce à mes écharpes !

Bon vous l'aurez compris, le portage et moi, c'est une histoire d'amour.

Mais au fait, à part sauver des soirées, ça a quoi comme avantage ?

"parce-que ça doit leur donner de mauvaises habitudes à tes gamins non" ?

"et ça doit te péter le dos" ??

Bon vous imaginez bien qu'il y aurait besoin d'un cours entier de portage pour répondre correctement à ces questions, mais je vais essayer de vous apporter des premiers éléments de réponse pour expliquer ce qu'est un portage physiologique et ses avantages!

Il faut déjà savoir que le bébé de l'homme est fait pour être porté (surtout dans le dos), notre morphologie est faite pour que nous portions (il n'y a qu'à regarder nos cousins les singes).
Nos corps sont ainsi fait pour accueillir bébé (forme des hanches, du dos, ...), et bébé va naturellement vouloir s'agripper à nous (réflexe d'agrippement, genoux qui se relèvent dès qu'on prend bébé dans les bras). Bref, la nature est ainsi faite, bébé naît immature (le petit de l'homme est le plus immature de tous les bébés mammifères), et les 9 premiers mois de sa vie il aura besoin d'être porté, c'est comme ça!
Il a besoin d'être porté pour bien se développer, finir les étapes qu'il n'a pas eu le temps de finir in utero.
Que ce soit au niveau morphologique (position de portage physiologique avec les genoux relevés, qui permet un bon développement des hanches et du dos, qui doit être arrondi), au niveau sensoriel (contact en peau à peau, odeur de maman, sons de la voix...), ou au niveau affectif (lien rapproché avec les parents, bébé retrouve les bruits qu'il entendait quand il était dans le ventre, respiration, cœur, ...).

Alors pourquoi vouloir aller contre nature avec tout cet attirail de puériculture qu'on nous pousse à acheter ?
Alors qu'un simple bout de tissu suffit à combler bébé (au moins la première année!).
Ils ne prendront pas de mauvaises habitudes les premiers mois, un bébé n'a pas un cerveau encore assez développé pour prendre des "habitudes". De lui-même il dira quand il en aura marre d'être porté !
Je pars du principe qu'il faut porter "à la demande". Chaque enfant est différent, et certains en ont moins besoin que d'autres. Il faut juste écouter leurs besoins !

Ma fille demande encore beaucoup l'écharpe à 9 mois, et mon fils de 2 ans 1/2 n'en a plus réellement besoin. De temps en temps il aime être rassuré et demande à être porté, ou en balade il aime bien aussi être dans le dos.
Mais ça ne les a jamais empêché de dormir dans leurs lits, et d'être gardés par une nounou qui ne les portait pas.

Et en ce qui concerne le dos, le principe du portage physiologique, c'est d'être physiologique aussi pour le porteur ! Donc les écharpes et les nouages sont tout à fait confort pour nous, et moi qui ai des problèmes de dos, je n'ai jamais souffert de porter mes enfants, même plusieurs heures! (D'ailleurs, ça va faire deux heures que ma minettes dort à poings fermés là-haut, et je l'oublierai presque).

Le plus important c'est de bien se faire conseiller, car comme pour les couches lavables, on trouve tout et n'importe quoi sur internet, des porte-bébés soit disant physiologiques, qui ne le sont pas ... donc faites-vous conseiller !

Alors, ça donne envie de porter ?

Si vous avez envie d'en savoir plus sur les principes et les bienfaits du portage, n'hésitez pas à me contacter !

Je donne des cours de portage à partir du mois de juin, sur la région lyonnaise, et je réponds bien sûr à tous vos questionnements sur le sujet.

Portez-vous bien !










dimanche 5 avril 2015

Du nouveau dans mes ateliers !

Bonjour à tous !

Bon cela fait un petit bout de temps que je n'ai pas écrit d'article sur mon blog ... Pour plaider ma cause, nous avons déménagé la semaine dernière, donc ces derniers temps n'ont pas été de tout repos !
Mais je suis de retour, et avec du nouveau en plus !


Tout d'abord, je vais être présente tous les deuxièmes vendredis du mois à la boutique Symbioza à Lyon, pour des ateliers "découverte des couches lavables". Au programme, comme d'habitude:
Présentation du concept, des différents systèmes, marques, des tests, démos, des conseils personnalisés ...
Contactez-moi pour plus d'infos.


Je tiens également à vous informer que la location de couches lavables est maintenant disponible à distance !
Si vous êtes intéressé, mais que vous n'êtes pas de Lyon, aucun souci, vous avez tout de même la possibilité de louer votre kit de couches lavables auprès de moi, au tarif de 20 euros pour 15 jours (participation au frais de port en plus).
Pour cela, rien de plus simple, on se contacte par téléphone, et tout se passe par correspondance. Pour plus d'infos, et savoir quelles couches comportent les kits, contactez-moi !


Je poursuis également ma formation au sein du réseau Porter Son Enfant Tout Un Art, pour devenir monitrice de portage certifiée, et dès le mois de juin je serai donc en mesure de vous proposer des cours de portage de qualité sur toute la région lyonnaise.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos sur ces cours (et sur le portage en général), je vous renseignerai avec plaisir.
Je suis néanmoins déjà en mesure actuellement de vous proposer des réunions d'informations sur le portage, donc si vous vous posez des questions sur le sujet, ou si vous attendez un enfant et que vous êtes intéressée pour porter votre bébé, n'hésitez pas ! Je vous donnerai toutes les informations nécessaires pour porter de manière physiologique, et vous expliquerai tous les bienfaits du portage (et je vous garantis que la liste est longue, ma fille peut en témoigner).



Et voilà pour les nouveaux services proposés par Mes BB Nature !


A très bientôt lors de mes ateliers












lundi 9 mars 2015

Comment habiller bébé en couches lavables ?

La question revient très souvent !
On ne va pas se leurer, les couches lavables font un gros popotin, même les plus fines du marché seront plus épaisses que des jetables. Le sain et le naturel ont un prix ! On ne pourra plus habiller son loulou avec le dernier slim pour bébé à la mode... Exit les jeans serrés, et les pantalons sans élastiques ! Bébé vous en remerciera je vous le garantis.

Mais alors qu'est ce qu'on peut mettre ?

Après deux loulous en couches lavables, je vais vous donner quelques astuces pour ne pas se prendre la tête:


  1. On ne ferme plus les bodys! Ben oui, ce n'est même plus la peine d'espérer fermer les bodys, et même si l'on pouvait, il vaut mieux ne pas le faire, car ça pourrait engendrer des fuites à cause de la compression de la couche. Pas d'inquiétude, bébé n'aura pas froid, le body est bien assez long pour ne pas laisser le petit bidon à l'air. On trouve aussi des maillots de corps, c'est encore plus simple d'opter pour ce genre de sous-vêtements ! Ceux de la marque Petit Bateau sont très bien !
  2. On préférera prendre une taille au-dessus de manière général. Bon ça dépend des marques, mais on n'hésite pas à prendre une taille au-dessus pour les pantalons, et les leggings. Et on fait un petit ourlet aux chevilles, c'est ni vu ni connu !
  3. Le top du top: Les sarouels ! Ces pantalons sont géniaux avec les couches lavables. Je les ai adopté pour mon fils ! C'est confort, et super mignon. On en trouve dans beaucoup de marques, sans difficulté, et à tous les prix. Alors pourquoi s'en priver ? 
  4. Pour les filles: vive les leggings ! C'est hyper élastique, donc ça va nickel avec les couches lavables. Attention tout de même à ne pas compresser la couche. On prendra une taille confort, qui ne serre pas trop. 
  5. A la maison, on met des jambières ! ça permet de tenir les petites jambes au chaud, sans compresser la couche. Et c'est trop mimi. 
  6. L'été: tous en couches !! C'est la période idéale, pendant laquelle on peut se la péter avec nos jolis popotins colorés et bien funky. Pour les filles: toutes en robes ! 


Et montrez vos couches !






Une couche lavable, comment ça s'entretient ?

Bonjour tout le monde !

Me revoilà avec un nouvel article sur les couches lavables, axé sur une question à laquelle je suis confrontée très souvent:

Mais comment ça s'entretient une couche lavable ??

Parce-que oui, effectivement, il y a quelques règles à respecter pour qu'une couche lavable tienne plusieurs années, et qu'elle garde toute son absorption.
Ce sont des règles très simples à mettre en oeuvre, il faut juste les connaître ! Et je suis là pour ça.

Commençons par le commencement:

Je reçois des couches neuves, qu'est-ce que je fais ? 

Je commence par les faire tremper dans l'eau froide pendant une nuit (les couches TE1 et les parties absorbantes, mais pas les culottes de protection). Cela va permettre de faire gonfler les fibres, et donc d'augmenter leur pouvoir d'absorption.
Ensuite, je lave toutes les couches au moins deux fois, sachant que plus je les lave, plus elles vont être absorbantes. (En général on dit qu'elles atteignent leur absorption maximale au bout de 10 lavages environ).

Comment je les lave ?

On lave les couches à la machine, à 40 °C. Une fois par mois on les lave à 60°C (pour désinfecter).
Pour la lessive, attention ! Le mieux est d'utiliser une lessive spécial couches lavables (que vous trouverez ici). Vous pouvez également utiliser une lessive classique, l'important est qu'elle ne soit pas enrichie en glycérine! Cela encrasse les couches. Préférez une lessive en poudre qu'une lessive liquide.
Vous pouvez également faire votre lessive vous-même ! C'est le plus économique et le plus écologique bien sûr (trouvez la recette ici).
Il ne faut pas utiliser d'adoucissant, ni de noix de lavage, qui encrassent également les couches.
De temps en temps, il est intéressant d'utiliser un désinfectant comme par exemple le Déocouche de Néobulle, qui permet d'éviter les mauvaises odeurs, et assure une désinfection parfaite, en plus du lavage à 60°C.

Et si mes couches lavables sont encrassées ? 

Si vous avez l'impression qu'elles absorbent moins que d'habitude, et que l'eau "perle" à la surface de la partie absorbante, c'est que vos couches sont encrassées ! Cela arrive très souvent, surtout lorsqu'on utilise du liniment, des crèmes de change ...
Pour y remédier, il faut faire un décrassage !
Pour cela, utilisez un décrassant, type Funk Rock de Rock'n Green. Il suffit de laisser tremper vos couches dans l'eau tiède avec trois cuillères à soupe de ce décrassant, toute une nuit. L'eau doit normalement devenir un peu "jaune cracra", c'est tout ce qui encrassait vos couches !! Ensuite, lavez vos couches à 60°C.
Si un seul décrassage ne suffit pas, vous pouvez en faire un deuxième.
Cette opération devrait être réalisée tous les 3 mois environ.
Vous pouvez également utiliser du liquide vaisselle s'il s'agit de résidus de crèmes ou liniment sur vos couches. (Frottez légèrement sur les parties encrassées avec du liquide vaisselle, laissez agir, rincez, lavez).

Un point important à ne pas oublier: Ne lavez jamais vos lingettes lavables imprégnées de liniment avec vos couches ... au risque d'encrasser vos couches à coup sûr !


Comment je stocke mes couches lavables ? 

C'est tout simple, on les stocke à sec, dans un sac imperméable et/ou un bac fermé ! Pour éviter les mauvaises odeurs, et désinfecter vos couches, on ajoute quelques gouttes d'huile essentielle de Tea Tree sur une petite lingette lavable, que l'on dépose au fond du sac imperméable.

Comment je détache mes couches lavables ? 

Il peut arriver que vos couches lavables soient tachées, c'est normal.
Le meilleur allié contre les taches, c'est le Soleil ! Commencez déjà par faire sécher vos couches au Soleil. Beaucoup de taches partiront comme ça !
Un autre allié: le savon au fiel de boeuf. Pour l'utiliser, appliquez sur la tache, frottez, et laissez agir entre 15 à 30 minutes, rincez ! Lavez si besoin.
Pour les taches grasses (type crèmes...), utilisez du produit vaisselle.

Et voilà je pense avoir fait le tour !!

Dans tous les cas, si vous rencontrez la moindre difficulté, n'hésitez pas à me joindre !














samedi 21 février 2015

Fabriquer ses produits ménagers, un jeu d'enfant 2/


La dernière fois, je vous ai expliqué comment fabriquer très facilement une lessive naturelle au savon de Marseille, et un produit nettoyant universel au savon noir, aujourd'hui on va voir comment réaliser (toujours très facilement bien sûr) un produit désinfectant universel !

Un désinfectant naturel 
(prix: 0,27 euros par litre)

Le produit désinfectant tue ou inactive les micro-organismes. Il est utilisé pour assainir les zones sensibles de la maison (de type éviers, WC, lavabos ...). 

Le plus connu des désinfectants est l'eau de javel. Utilisée depuis longtemps et trop souvent dans des proportions déraisonnables, elle a généré des résistances (bactéries) et, on le sait maintenant, des éléments traces qui perturbent l'écosystème (faune et flore aquatique). 

Certaines huiles essentielles (comme le tea tree) sont particulièrement efficaces en matière de désinfection.
Mais la seule utilisation de vinaigre ou d'alcool suffit à désinfecter nos intérieurs, en général bien entretenus. 

Voici un exemple de recette très simple pour réaliser un produit désinfectant naturel :

Dans un vaporisateur, je verse:
1/2 litre de vinaigre blanc (ou alcool à 90 °),
10 gouttes d'huile essentielle de citron,
1/2 litre d'eau. 

J'agite bien avant utilisation, sur une surface nettoyée au préalable. 

Pour la désinfection des toilettes, je mets simplement plus d'huile essentielle de citron (20 gouttes au lieu de 10).

économique, écologique, et plus sain pour nos enfants (et pour nous !) 





samedi 14 février 2015

Rendez-Vous au Salon Baby Lyon !

Vous vous posez des questions les couches lavablesle portage, ou encore sur l'art de masser bébé ?

Rendez-vous au Salon Baby à Lyon les 28 février et 1 mars prochain, à l'espace Double Mixte.

Je serai dans le coin des associations, avec Fanny Maddalena de l'Echarpe Enchantée, et Anne Baret de l'agence Précieux Moments, pour vous présenter les couches lavables, le portage, et le massage bébé !

Au programme: 
Informations, conseils, démonstrations, tests, et bien sûr réponses à toutes vos questions !

N'hésitez pas à venir nous rencontrer sur le stand, vous aurez une occasion unique de pouvoir tester tous les systèmes de portage et de couches lavables, et de bénéficier d'un conseil personnalisé et professionnel.

Que vous soyez de simples curieux ou de futurs parents avec un projet bien établi, nous sommes là pour répondre à toutes vos interrogations !




mercredi 4 février 2015

Bye Bye tampons et serviettes, bonjour ma cup !

J'imagine que beaucoup d'entre vous, mesdames, courent encore au supermarché régulièrement pour aller acheter des boîtes de tampons ou de serviettes hygiéniques !! Et bien pour moi, c'est fini ce temps là !
hé oui, je me suis convertie à un produit miracle (oui j'ai bien dit miracle !!):

La coupe menstruelle

Il me faudrait bien plus qu'un article de blog pour vous expliquer de manière exhaustive les différents modèles et les préconisations pour une utilisation optimale.
Donc je vais me borner à vous présenter le concept révolutionnaire de ce petit objet magique !
De quoi s'agit-il ?
C'est une sorte de "réceptacle" en silicone médical, transparent ou coloré, qui permet de réceptionner le sang  des règles de l'utilisatrice ! Les coupes menstruelles ont toutes pour objectif d'apporter une protection hygiénique d'un confort exceptionnel à la femme pendant les règles.

Contrairement aux serviettes, elle s'insère dans le vagin, est invisible, et au lieu d'absorber le sang comme les tampons (irritant, et modifiant la qualité de la muqueuse), le récupère. Aucune ficelle ne ressort du corps, et aucun élément extérieur ne peut donc pénétrer à l'intérieur du corps de par son étanchéité (eau de piscine ... qui avec un tampon peut imprégner la tige et entrer donc dans le corps).

Par son positionnement, la coupe menstruelle recueille le sang directement lors de son arrivée de la muqueuse utérine. Il tombe dans la coupe, et est ainsi retenu, mais reste liquide. Les coupes menstruelles sont toutes étanches, et ne laissent pas passer de sang.

Les avantages de la "cup": 

Economique : On en achète une (13 euros), et elle nous servira au moins un an !

Ecologique: Plus aucun déchet !

Confort: Plus de serviette qui gratte, qui gêne, plus de ficelle de tampon qui dépasse... avec la cup, on ne sent plus rien ! Je l'oublie. 

Pratique: Quand on la porte, on a juste à la vider matin et soir (on la rince avant de la remettre), et on la stérilise après chaque cycle. Pas compliqué ! 

Discrète: Elle est totalement invisible !! On peut aller à la plage ou à la piscine en toute sécurité, et dormir en tenue d'Eve sans problème !

Plus de contact avec des produits chimiques:

Les serviettes et les tampons contiennent beaucoup de produits chimiques dangereux (je vous renvoie à mon article sur les couches jetables, il s'agit quasiment des mêmes produits !): polyacrylate de sodium, aluminium, pesticides, dioxines (résultat du blanchiment), et j'en passe ! La paroi vaginale étant très absorbante, les substances chimiques composant ces produits jetables n'ont alors aucune difficulté à pénétrer notre organisme ... Le problème est que le corps ne sait pas s'en débarrasser et qu'il accumule de plus en plus ces toxines dangereuses pour la santé.
J'approfondirai juste sur les dioxines : le chlore, utilisé pour blanchir les serviettes et les tampons (pour donner une image de pureté) réagit avec la viscose et induit la formation d'une substance très toxique et poison appelée dioxine. 
Selon Greenpeace "la dioxine est l'une des substances synthétiques la plus toxique jamais étudiée", et ses effets sur la santé des femmes entraînerait l'endométriose, des dysfonctionnements ovariens, une fertilité amoindrie ... bref, j'en passe. 
En Europe, les autorités sanitaires ont déclaré inacceptable toute présence de dioxine et l'Organisation Mondiale de la Santé considère la dioxine comme une substance cancérigène. 
Mais voilà, tout comme pour les couches jetables, les fabricants n'ont pas l'obligation de mentionner les composants, et soutiennent que la dioxine ne se retrouve pas en quantité "décelable" dans leurs produits. 
Mais tiennent-ils compte du fait que la dioxine peut s'accumuler dans le corps au fil des ans ? 
Même la quantité la plus infime peut être nocive. 

Plutôt convaincant ? 

Comment l'utiliser: 

Il faut avoir le coup de main, et bien connaître son corps. Personnellement je n'ai eu aucun mal à m'y faire, mais je sais que certaines femmes ont pu un peu galérer au début pour la positionner correctement. Il faut bien se renseigner sur les différentes marques, leurs particularités, et les tailles. (comme les couches lavables !!) 
Une fois que l'on est rodée, c'est magique !!! 

Pour aller plus loin, je vous conseille le site Easycup, tout est très bien expliqué. 

J'espère vous avoir sensibilisé sur le problème des couches jetables et des protections hygiéniques (qui ne le sont pas) jetables. 

Passez au réutilisable ! Cela fera un bien fou à notre planète, et à notre santé.








jeudi 29 janvier 2015

La vérité sur la couche jetable

Bon ok, je vous fais la promo des couches lavables, mais finalement, qu'y a-t-il de si mauvais dans une couche jetable ? (Mise à part leur impact écologique colossal bien sûr)

On va surtout parler de la santé de nos petits trésors !

J'ai vu hier une émission très connue: E=M*, et de quoi parlaient-ils ? des couches et protections hygiéniques jetables bien sûr ! et ça m'a hérissé le poil tout du long ... "et une super méga absorption" par ci, et "une sensation de fesses au sec pendant quarante douze heures" par là ...
Mais par contre, leur composition exacte, pas un mot ! Bien sûr, les "experts" qui étaient interrogés travaillaient (oh tiens surprise !) chez P&G... (oui je sais, c'est ma multinationale préférée ^^) !
Comment prendre leur propos au sérieux ? pas possible, désolé.

Donc rétablissons la vérité, s'il-vous-plait !

OUI, je ne vous le cacherai pas, les couches jetables ont une grosse capacité d'absorption, et OUI, bébé se sentira plus au sec (d'ailleurs tellement au sec, qu'en général, les bébés en couches jetables sont propres plus tard que ceux en couches lavables).
MAIS, à quel prix ? Au prix de 50 produits chimiques au contact des fessiers de nos loulous, et de fortes irritations dûes aux frottements des matières plastiques et hermétiques ...

Premier accusé: Le polyacrylate de sodium
C'est ce fameux noyau super méga absorbant des couches jetables. Il a été retiré des tampons hygiéniques en 1985 à cause de sa dangerosité, mais pas des couches ! Il a été associé au syndrome du "choc toxique", et il est "recommandé" de ne pas déchirer une couche jetable car l'inhalation de cette poudre et le contact avec les yeux peut être dangereux.

Deuxième accusé: Le benzol
Produit reconnu cancérigène, trouvé dans le gel des couches jetables en 1988 par le magazine écologique allemand öko Test.

Troisième accusé: dioxines et furanes
Substances extrêmement toxiques. Leur présence résulte du blanchiment au chlore des couches jetables. 17 dioxines parmi les 200 répertoriées sont considérées comme cancérigènes sur le long terme par l'OMS. Elles peuvent être absorbées par la peau et se concentrent dans les cellules graisseuses.

Quatrième accusé: le TBT (tributyl-étain)
Il a été mis en évidence par Greenpeace en 2000. Même en très faible concentration, il peut nuire au système immunitaire de l'homme et endommager son système hormonal.


Cinquièmes accusés: les composés volatiles (toluène, éthylbenzène xylène, et dipenthène)
Ces composés peuvent provoquer de l'asthme.

Sixième accusé: l'effet de serre (si si je vous jure!)
Dans une couche jetable, il y a moins d'air qui circule (voir pas du tout), car l'enveloppe plastique est entièrement hermétique, elle ne laisse pas respirer la peau (contrairement aux couches lavables qui sont respirantes). La température à l'intérieur de la couche y est donc très élevée ! ce qui devient un terrain très fertile pour la prolifération bactérienne. Même lorsqu'ils ont mouillé leur couche, celle-ci semble sèche au toucher (miracle de Pamprout !). Mais elle l'est !! Du coup, on a tendance à changer bébé moins souvent, vu la multiplication des dépenses que les changements fréquents entraînent.

Septième et dernier accusé: Les parfums
L'érythème fessier du nourrisson, très répandu, coïncide avec l'apparition des couches jetables. Certains bébés développent des allergies aux produits chimiques utilisés dans la fabrication de ces couches, notamment aux parfums (très agressifs pour la peau).


Bon, je vais m'arrêter là, c'est déjà pas mal.


Alors certes, les quantités sont inférieures au seuil de dangerosité fixés par les organismes internationaux. Mais peut-on être convaincu que ces "normes" sont bien adaptées dans le cas de contact intime et permanent pendant 2,5 ans pour des organismes très jeunes dont la peau est particulièrement perméable ?
Est-on certain que le profit et le côté "rentable" du commerce des couches jetables n'a pas joué un rôle dans l'établissement de ces normes ?


Moi, j'ai vite fait mon choix !






jeudi 22 janvier 2015

fabriquer ses produits ménagers, un jeu d'enfant 1/

Savez-vous que la lessive de synthèse n'est apparue qu'en 1952 ? 
le détergent de synthèse en 1930 ? 
et les serviettes hygiénique en 1960 ?? (nous verrons dans un autre post une alternative à ces fameuses serviettes qui n'ont d'hygiénique que le nom)

Et savez-vous qu'on retrouve dans ces produits énormément de substances toxiques (comme les formaldéhydes, les  parabènes, les sels d'aluminium, les parfums, les éthers de glycol et autres substances obtenues à partir de PEG et PPG, le triclosan, et j'en passe) ?

Je pense que cela mérite de chercher un peu derrière les apparences, et les slogans prometteurs de nos chères publicités ...

Il est tellement facile de fabriquer nous-même nos produits ménagers, avec des substances naturelles.

Les quelques recettes (très simples) que je vais vous proposer sont loin du plaisir (tenace) de la mousse, de la facilité, du confort d'un produit tout prêt ... Il s'agit ici de faire des économies, et de moins polluer !
Les matières premières utilisées sont naturelles, faciles à trouver, et ont un faible impact écologique.
Alors protégeons nos enfants de l'air pollué de nos maisons, dû aux produits chimiques utilisés dans nos produits ménagers industriels !

Cela vous intéresse ? Alors c'est parti !

la lessive :

En plus des déchets (emballages) qu'elles génèrent, nos lessives sont mises en cause sur le plan toxicologique car certains de leurs ingrédients affectent durablement la faune et la flore aquatiques (phosphates, phosphonates, agents tensio-actifs, azurants ...)

Tout d'abord, pour ceux qui seraient réticents à fabriquer eux-même leur lessive, voici déjà quelques habitudes à prendre:

  • diminuer les quantités utilisées d'un tiers
  • réduire le prélavage en machine et préférer le trempage préalable
  • Privilégier les cycles courts
  • Nettoyer sa machine une fois par an
  • utiliser des balles de lavage (ou balles de tennis) pour optimiser le lavage
  • laver à la main les petites taches localisées plutôt que de les asperger de produit
Lessive au savon de Marseille:
(coût de cette lessive: 0,03 euros pour une dose)

Je fabrique ma lessive au savon de Marseille depuis longtemps déjà, et j'en suis ravie ! 
La recette que j'utilise est simplissime: 
Je prends 30 g (environ) de vrai savon de Marseille (le savon de Marseille de fabrication française Marius Fabre pour le linge) que j'ai rapé auparavant (avec un économe ça marche très bien). Vous pouvez aussi l'acheter déjà rapé, mais ça coûte un peu plus cher. Je le mélange avec environ 1 litre d'eau bouillante. 
Je remue et je laisse figer pendant une nuit. Et voilà ! 
On peut ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de citron ou de lavandin pour une bonne odeur fraîche !

Ce mélange est à faire dans un récipient en verre, et vous transvasez ensuite dans une bouteille en verre qui se ferme. 
J'utilise à raison d'un verre par lessive. 

Cette recette me prend 5 minutes à réaliser chaque semaine environ, c'est dérisoire ! Elle fonctionne très bien. 
La seule chose, c'est qu'il n'y a pas de détachant dedans (agents tensioactifs dans les lessives de supermarchés), il faut donc traiter les taches avant de laver (avec du savon au fiel de boeuf par exemple, ou même du savon de Marseille et un peu d'huile de coude). 

Produit nettoyant pour surfaces et sols:

Aussi étonnant que cela puisse paraître, on arrive à nous faire acheter un produit nettoyant pour chaque pièce de la maison ! Avec des adjectifs laissant rêveurs (comme "super" "professionnel" "super-puissant" !) 
Alors qu'aujourd'hui, en matière d'hygiène, il est préconisé de nettoyer les surfaces dans un premier temps, de les rincer, puis de les désinfecter. 

Produit nettoyant au savon noir: 
(coût de ce produit: 0,10 euros par litre)

Dans un récipient, je mélange environ 7 cuillères à soupe de savon noir liquide (j'utilise le savon noir Marius Fabre toujours!) et un litre d'eau. 
Ensuite j'utilise à raison de un volume de produit pour 10 volumes d'eau. 
Rien de plus simple et de plus rapide ! Et le savon noir est très efficace, naturel, et économique. 

On peut également utiliser du savon de Marseille pour notre produit nettoyant (même recette que la lessive!).

Alors, convaincu ? 

D'autres recettes viendront dans un prochain post !












dimanche 18 janvier 2015

La location de couches lavables

Certain(e)s pourront être sceptiques quant au concept de louer ses couches !

Pourtant, c'est bien la solution idéale quand on débute l'aventure couche lavable.
En effet, la location vous permet de tester différents systèmes de couches lavables, et différentes marques, sans avoir à investir dès le départ.
Mais est-ce bien hygiénique ?
Bien sûr ! à leur retour, les couches sont lavées à 60°, décrassées, détachées si besoin, et désinfectées. Il n'y a aucun risque.
Je vous propose ce service sur la région de Lyon et maintenant dans toute la France également !

Deux lots de couches lavables sont à votre disposition à la location:
Un lot taille XS/S, et un lot taille M/évolutif.

Ces lots sont proposés à 20 euros pour deux semaines de location ! C'est très intéressant quand on se pose des questions sur les couches lavables, et qu'on veut essayer sans acheter.

Il vous faudra tout de même quelques accessoires indispensables:

Un sac/seau à couches (dans lequel vous stockerez vos couches lavables sales)

Un rouleau de feuillets de protection (pour recueillir les selles, à jeter dans les toilettes)

De l'huile essentielle de Tea Tree, ou le Déocouche de Néobulle (pour éviter les mauvaises odeurs, et désinfecter les couches lavables)

Vous pourrez commander ces accessoires auprès de moi ou de n'importe quelle conseillère ApiNapi.

Alors n'hésitez plus !!









jeudi 15 janvier 2015

Participer à un atelier

Les couches lavables et les produits de soins naturels pour bébé vous intriguent ? Vous avez envie d'en savoir plus ? De tester ?

Que vous soyez de simples curieux, ou des (futurs) parents avec un projet bien établi, vous êtes les bienvenus aux cafés-couches !!

Mais de quoi s'agit-il exactement ?
Lors de ces ateliers, je vous présente les produits Api Napi, produits naturels, innovants, et bio pour bébé.
Ces ateliers peuvent tourner autour de deux thèmes :

Les couches lavables 

Les produits de soins bio Néobulle

Nous pourrons également aborder le sujet du portage.
Petite parenthèse sur le portage: Je suis en cours de formation pour devenir monitrice de portage au sein du réseau Porter Son Enfant Tout Un Art. Je proposerai des ateliers de portage  plus complets d'ici quelques mois quand ma formation sera terminée.

Déroulement des ateliers

Le principe de ces ateliers, c'est de se réunir autour d'un petit goûter convivial, autour d'une table bien remplie de produits de démonstration, et surtout de pouvoir bénéficier de l'expérience d'une conseillère Api Napi, spécialement formée par la boutique Api Napi pour vous conseiller et vous aider dans votre choix, vos questionnements.
Je vous présente dans un premier temps le principe des couches lavables, mais également les différents systèmes, les marques, l'entretien, le budget à prévoir, les astuces pour bien gérer, etc...
Je vous présenterai également les lingettes lavables, les protections hygiéniques féminines lavables, et les coupes menstruelles.
Lors des ateliers Néobulle, je vous présenterai les produits de soins Néobulle, ainsi que leurs écharpes et porte-bébés physiologiques.
Il est bien sûr possible d'organiser des ateliers personnalisés, en fonction de vos souhaits.
Durant la présentation, vous pourrez avoir accès aux différents produits de démonstration, et tester directement ces derniers !
Bien sûr, je répondrai à toutes vos questions.
A la fin de l'atelier, vous pourrez passer commande des produits qui vous intéressent, si vous le souhaitez, directement auprès de moi.
Nous resterons en contact, si vous avez la moindre question par la suite, ou si vous voulez passer commande plus tard, n'hésitez pas à me contacter!

La location

Vous avez été convaincu, mais vous n'êtes pas sûr de vouloir investir sans avoir essayé ? Alors optez pour la location !
Je vous propose des lots de couches lavables à la location: 20 euros pour 15 jours.
C'est une bonne manière de tester les couches lavables avant d'investir.

C'est où que ça se passe ? 

Je me déplace dans tout le département du Rhône (et éventuellement dans l'Ain).
Les ateliers peuvent se dérouler à plusieurs endroits:

Tous les derniers vendredis du mois, un café-couche a lieu au salon de thé Minus et Compagnie, à Lyon.
Ces cafés-couches sont gratuits, et sur inscription.

Les ateliers peuvent aussi être organisés sur demande, ce sont des ateliers personnalisés. Ils peuvent avoir lieu à votre domicile, ou chez moi. Pour ces ateliers, une participation de 25 euros est demandée.


N'hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact du blog !










Comment s'y retrouver dans la jungle des couches lavables ?

Très souvent sur les forums, je vois des personnes complètement dépassées par le flux énorme d'informations que l'on trouve sur internet !
En effet, au départ, on se dit qu'une fois que notre choix est arrêté, on a fait le plus gros du chemin ...
Que Nenni les amis !!
Le plus important, et ce qu'il ne faut surtout pas négliger, c'est de réussir à se faire un stock de couches lavables adapté à nos besoins (enfin surtout ceux de vos enfants), et à notre mode de vie.

La grosse erreur (qu'on a tous fait bien sûr, et moi inclus), c'est d'investir directement dans un gros stock de couches lavables, d'une seule marque, en une fois, sans avoir testé ! Ben oui il faut nous comprendre... on est super motivées, on veut faire les choses à fond, on a trouvé LA marque qu'on adore trop-fun/tout-doux/tout-mignon/ça-ira-trop-bien-sur-le-popotin-de-mon-loulou, et en plus c'est une marque française ! Bref, on est sûres de nous, c'est CES couches là qu'on veut.
Et bien il faut résister mesdames (et peut-être messieurs) !! N'achetez pas un gros stock de couches lavables avant d'avoir testé.
En effet, chaque marque a ses particularités, en terme de tailles, de matières, de forme de couche ... Et votre bébé a une morphologie qui n'est pas forcément adaptée à toutes les marques et systèmes de couches.
Il est nécessaire de pouvoir tester avant d'investir. Et on aura beau rester des heures devant notre PC à étudier et éplucher les sites internet des marques, le mieux c'est de mettre en pratique !

Voilà comment je vous conseille de procéder :


  • Renseignez-vous d'abord sur les différents systèmes de couches lavables qui existent (voir ma rubrique Couches lavables Késako), et voyez le(s)quel(s) vous conviendrait le mieux. En général, vous aurez un système pour le jour, et un autre la nuit (en général la nuit on préfère les couches classiques + culotte de protection)

  • Avant d'acheter, il faut tester ! Deux solutions : 
    • Vous pouvez louer un lot de couches lavables. Cela vous permet de tester différentes marques, différents systèmes. Je propose ce service sur la région de Lyon (mes collègues ApiNapi sont présents dans toute la France, n'hésitez pas à nous contacter via le site ApiNapi). Je propose ces lots de location 20 euros pour deux semaines. J'ai un lot taille XS/S (naissance) et un lot taille S/M (à partir de 4-5 kg). 
    • Vous pouvez également acheter des couches d'occasion. On en trouve assez facilement (vous pouvez d'ailleurs en trouver sur le site ApiNapi). C'est un bon moyen également pour ne pas investir trop d'argent dès le départ, et pouvoir tester les différentes couches qui nous intéressent. N'hésitez pas à revendre les couches dont vous ne vous servez plus, ça se vend comme des petits pains ! 
Bien évidemment, la meilleure façon de s'y retrouver dans la jungle des couchomaniaks et d'internet, c'est de faire appel à des conseillères ApiNapi, spécialement formées pour vous aider et vous accompagner dans votre "aventure couches lavables" ! 

Je propose ce service de conseil et d'accompagnement sur Lyon et ses alentours, n'hésitez pas ! 

Je suis à votre disposition tous les derniers vendredis du mois, à 16 h, chez Minus et Compagnie (cafés-couches sur inscription). Ateliers individuels sur demande. 











Affiche


vendredi 9 janvier 2015

Les cafés-couches débarquent à Lyon !


En partenariat avec le magasin Symbioza à Lyon, j'organise des cafés-couches tous les deuxièmes vendredis du mois !

Top départ: mois de février.

Le concept : 
Que vous soyez de simples curieux, ou des (futurs) parents ayant un projet déjà établi de couches lavables, voir même des parents utilisateurs de couches lavables, venez avec qui vous voulez, participer à une petite réunion conviviale, adapté pour les grands et les plus petits ! Nous parlerons couches lavables bien évidemment, mais pas seulement. Nous pourrons aborder également le sujet des produits de soins naturels pour bébé (et pour toute la famille), le portage, les protections féminines lavables, lingettes lavables ... à votre convenance !

Quand : Tous les deuxièmes vendredis du mois, à 15 h, sur inscription !

Pour plus d'infos, rendez-vous sur la page "les cafés-couches" dans les onglets du haut.

N'hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact !





jeudi 1 janvier 2015

Qui suis-je ?

Une petite présentation s'impose!
Je m'appelle Célia, j'ai 27 ans, je vis à Lyon, j'ai un chéri d'amour qui me supporte depuis 11 ans maintenant, un parcours professionnel un peu atypique, deux enfants formidables de deux ans et 6 mois, une famille que j'adore, et passionnée d'équitation et de dessin.
Un combat me tient à coeur depuis longtemps: préserver l'avenir de notre planète.
Avant mes enfants, mon sens de l'écologie se traduisait surtout par le tri de mes déchets, l'utilisation de produits le moins chimiques possible, une consommation la plus responsable possible (français, bio ...).
Depuis que j'ai mes enfants, je me sens d'autant plus touchée par cette problématique, et je redouble d'efforts pour consommer moins, et surtout mieux ! j'essaie de fabriquer mes produits ménagers, j'utilise des couches lavables pour mes enfants, je fais de la récup, en gros j'essaie de les préserver le mieux possible.

Mais ce blog n'est pas seulement là pour exposer mes convictions écolos !
J'ai aussi envie de partager ma vie de maman de tous les jours, mon quotidien, mes découvertes, mes coups de gueule, et j'en passe.
En bref, j'ai juste envie de vous montrer que bio et écolo ne rime pas forcément avec Bobo !

Couche lavable, Késako ?

Beaucoup de parents sont intrigués par les couches lavables, et s'imaginent qu'il s'agit des langes de nos grands-mères.
Mon objectif ici est de lever le doute sur ce produit, et de casser le mythe ! 
Je vais essayer de présenter clairement les différents systèmes de couches lavables, parce-que les parents sont souvent noyés dans la jungle d'internet. 
J'ai moi-même été submergée il y a deux ans par le flot d'informations que l'on peut trouver, et parfois des infos contradictoires.
Alors tirons tout ça au clair !

Je tiens à préciser que je vais expliquer dans cette rubrique uniquement les principes de base, j'expliquerai de manière plus précise les différents systèmes, marques, utilisations, entretiens ... dans mon blog. 

Le principe :

Toutes les couches lavables sont composées de la même manière.
On y trouve :
  • un feuillet de protection (pour récupérer les selles). On peut le laver quelques fois s'il n'y a que des urines, on le jette dans les toilettes lorsqu'il y a des selles. Très utile !
  • une partie absorbante (que l'on peut moduler à sa guise en fonction de l'absorption que l'on veut obtenir), sous la forme d'une couche, d'un lange plié, ou d'inserts en fonction des modèles.
  • une partie imperméable (comme son nom l'indique, pour imperméabiliser l'ensemble), appelée culotte de protection. 

Ces différentes parties sont soit séparées, pressionnées, ou cousues ensemble, selon les modèles. 

Les modèles :

Il existe trois familles de couches lavables:


Le système couches classiques + culottes de protection




Ce système comprend donc une partie absorbante (la couche classique, ou lange), et une partie imperméable (la culotte de protection), qui sont séparés l'une de l'autre.

Lors du change, on jette le feuillet de protection dans les toilettes s'il y a des selles, sinon on le met dans le bac à couches pour le laver, si urine. Ensuite on met dans le bac à couches la partie absorbante. Pour la culotte de protection, on peut la garder pour un prochain change si elle n'est pas salie pas des selles. Dans ce cas, on l'aère simplement un moment à l'air libre, et on la réutilise à un prochain change.
Ce système est préconisé pour les siestes et les nuits.














Les + :

  • système très fiable (le plus fiable), très absorbant, il convient parfaitement aux gros pissouilleurs ! 
  • permet l'utilisation du sèche-linge (la partie absorbante passe au sèche linge en général, mais surtout pas l'imperméable), c'est pratique quand on a deux enfants en couches, et qu'on ne peut pas se permettre d'avoir des couches qui sèchent sur l'étendage en permanence ! Attention tout de même avec le sèche linge, il peut abîmer les élastiques de certaines couches.
  • économique, car on n'a pas besoin de beaucoup de culottes de protection (et encore plus économique si l'on utilise des parties absorbantes peu chères comme les langes)


Les -  : 


  • effet gros popotin, surtout sur les nourrissons. Cela peut rebuter certains parents, moi perso je m'en fous un peu. 
  • Il y a une manipulation en plus par rapport à des Tout-en-Un (il faut mettre la couche, puis la culotte.
  • Si l'on utilise pas le sèche-linge, certaines couches classiques peuvent mettre du temps à sécher.



Le système Tout-en-Un


Comme son nom l'indique, ce système réunit les deux parties, absorbante et imperméable. En général elles sont cousues ensemble. Mais elles peuvent aussi être réunies par l'intermédiaire d'une poche (on glisse la partie absorbante dans la culotte imperméable).
Avec ces couches, on est obligé de tout changer à chaque change. Pas de possibilité de réutiliser la culotte de protection, qui est forcément souillée. 
Ce système se rapproche beaucoup des couches jetables.























Les + :

  • système très pratique, en général très apprécié par les papas et les nounous.
  • petit popotin assuré, ce sont des couches assez fines, donc plus facile à porter la journée sous les vêtements.

Les - :

  • ce système n'est pas le plus économique, car il faut avoir autant de couches complètes que de changes. (car on change à chaque fois la couche complète)
  • ce ne sont pas non plus des couches conseillées pour les nuits et les siestes, car elles ne sont pas les plus absorbantes. Idéales pour la journée.
  • Ne surtout pas mettre au sèche-linge ! La partie imperméable ne le supporterait pas. 




Les systèmes Tout-en-Deux
    Ce système est un intermédiaire entre les deux cités au-dessus. Pour expliquer clairement, il s'agit d'une culotte de protection (similaire à celle utilisée pour les couches classiques) à laquelle on va accrocher (au moyen de pressions, ou de scratchs) un ou plusieurs inserts absorbants. De ce fait, on a l'avantage de pouvoir réutiliser la culotte de protection pour plusieurs changes si elle n'est pas souillée, et on garde un effet "petit popotin" pour la journée, car les inserts sont moins volumineux que les couches classiques.
    On trouve également des TE2 avec un "hamac", c'est-à-dire que l'insert est glissé dans un hamac, ce dernier étant lui-même fixé à la culotte. (cf troisième photo)

































    Les + :


    • système économique, car on peut réutiliser la culotte pour plusieurs changes. 
    • Effet petit popotin assuré, idéal pour la journée.
    • séchage rapide des inserts. On peut aussi utiliser le sèche-linge pour les parties absorbantes (pas de risque pour les élastiques puisqu'il n'y en pas !)
    • avec ce système, on peut utiliser des inserts jetables, ce qui permet de faire une couche hybride moitié lavable moitié jetable. Pour les parents qui ont encore du mal à passer le cap des lavables !

    Les - :

    • tout comme les TE1, ce ne sont pas des couches conseillées pour les siestes et les nuits, car elles sont moins absorbantes que les couches classiques.
    • en théorie on peut réutiliser la culotte pour plusieurs changes, mais par expérience, j'ai quasiment toujours changé la couche complète ! Les inserts sont beaucoup moins enveloppants que les couches classiques, donc en général ça déborde sur la culotte. (enfin là je parle de mon expérience perso)


    Et voilà pour un tour d'horizon des différents systèmes !